紫文です、
今日は何を召し上がりましたか?
私は、朝はコーヒーとトースト
ランチはマックのチーズバーガー
夜は余った野菜をプラスして
インスタントラーメン💦
いろいろ忙しくて‥
なんて言っているのは
私くらいのものでしょうか💦
人生、
後半戦のお年頃になってくると
口から入れるものに
ビックン!と反応しながらも
ついつい手抜きごはんや
外食に頼ってしまうことが‥
多々あります💦
手抜きの食事を減らすため
減農薬の野菜を宅配してくれる
業者をさがし注文して
玉ねぎさんをトントン切りながら
「血液サラサラよぉ~」と
今日もキッチンで
「簡単にできる料理ないかな?」と
たくらんでいる今日この頃です 😎
「健康」を意識して
注意するようになってから
「オーガニック」というワードに
ワクワクするようになりました。
昨年からお友達になった彼女は
メルカリでアメリカンカジュアルを
販売しているサミー(Sammy)さん
健康に対して意識が高く⤴⤴
ランチの約束をするとすぐさま
「オーガニックカフェ」をさがし
予約してくれます(^^♪
先日は、国分寺のオーガニック食材の
「カフェ・スロー」さんで
美味しいランチをいただいて
健康や気学のお喋りをして
心もお腹も大満足でした♡
ありがとうございます!
ごちそうさまでした。
そもそもオーガニック(有機)食品とは?
オーガニック=有機栽培です
日本の一般的なスーパーで
販売されている野菜のほとんどは、
有機栽培された野菜ではありません
最近のスーパーは有機野菜コーナーも
見かけるようになりましたが
ほとんどが「減農薬」であり
「無農薬」はほとんど見かけません
無農薬野菜は化学処理された
肥料や農薬は一切使いません。
いかに土を豊かにしていくかを
重要視しています。
化学肥料や農薬を使い
多く収穫することを目的とした
慣行栽培とは全く異なり自然の恵みを
活かした農法が有機栽培なんですね
オーガニック食品というのは
栽培から加工まで
自然の力のみで作られた
食品のことです
日本の場合、「有機JAS認定」を
受けていなければ商品名に
「有機」や「オーガニック」と
表示することはできません
定められている厳しい規定を
クリアしたものが有機JAS認定を
うけることが出来ます。
(有機JASマークについて)
・食品の安全性
日本で市場に出回っている食品は
食品添加物の問題がありますね
オーガニック食品の場合その
リスクが極めて低くなっています。
・遺伝子組み換え技術の問題
遺伝子組み換え技術を
一切使用していない点も
ポイントが高いでしょう。
・残留農薬の問題
さらに有機栽培では化学肥料や
農薬の使用を制限されているため
残留農薬で健康を害する可能性を
低くすることができます。
・美味しさと栄養
オーガニック食品を選ぶ理由の1つに
「美味しいから」という意見があります。
有機栽培の土壌には、より栄養素が
含まれより天然の糖分を含むそうです。
・旬のものを食べることができる
・保管期間が短いので新鮮
生産者が分かる
どこで、どんな人が
どんな風に栽培したのか分かると
安心にもつながりますよね
紫文も減農薬ではなく
完全、無農薬栽培の農家さんから
野菜を購入しようと思います
やはり健康が一番ですよね!?
健康な時から健康を続けるです♪
気学では、やさい全般は
三碧木星さんの担当です
三碧木星さんのお部屋は
「東」ですから
東は、
朝日が昇る方位です!
元気と発展パワーをもらえる
象意(意味)があります。
残農薬が限りな~く、少なく
新鮮な旬の野菜をバリバリ食べて
素敵なあなたの身体を労わり
喜ばせてあげてくださいね!
しかし‥
オーガニック野菜が身体に良いことは
わかっているけれどコストがかかるので
続けていくのが大変かもと思う方に
お知らせします(^^♪
ご存知でしょうか?
「ホタテの貝殻」の粉末で
残留農薬が落とせるのです
Amazonさんなどネットで購入できます
興味のある方は、
検索してみて下さいね
農薬や添加物を少しでも排除して
スーパーハッピーになりましょう!
オーガニックのメリット
デメリットについてのお話は
いかがでしたでしょうか?
日本はもともと水にも土にも
森林資源にも恵まれた国です。
この自然を、自分の孫や、次世代に
つなげていけたら素敵ですよね?
農薬や添加物によりアレルギーなど
様々な健康被害が起きています。
すぐにでも対応しなければ
手遅れになるかもしれません‥。
元に戻すには何倍もの
時間がかかるのですから。
食品のあり方を見直して
オーガニックを取り入れるのも
幸せな未来につながっていくと
思います。紫文もオーガニック野菜で
体内の浄化をしたいと思います。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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